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情绪说明书 : 解锁内在情绪力量 = Understanding your 7 emotions /
Qing xu shuo ming shu : jie suo nei zai qing xu li liang = Understanding your 7 emotions

(英) 劳伦斯 豪威尔斯 著 (Lawrence Howells) ; 焦培, 金翌欣 译. Howells, Lawrence, author.
Contributors: Jiao, Pei, translator. ; Jin, Yixin, translator. ; Translation of : Howells, Lawrence. Understanding your 7 emotions.
2023, Book , iv, 320 pages
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Summary/Review: "本书以情绪科学和认知行为疗法为基础讲述了情绪如何帮助我们对周围的世界做出反应。书中详细介绍了人类的七种主要情绪--恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐,展示了如何与它们共处以及如何解决情绪问题。本书将为你提供专业的咨询与解读,帮你提升复原力,获得幸福感！"--Amazon.ca.
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